Questions fréquentes
Comment savoir si je dois consulter un psychothérapeute ou un sexologue?
Le choix dépend du sujet principal et de l’accompagnement recherché. Pour le désir, la sexualité ou certaines difficultés relationnelles, un sexologue peut être pertinent; un psychothérapeute peut aussi traiter plusieurs dimensions émotionnelles liées à la situation.
Une thérapie de couple exige-t-elle que les deux partenaires soient présents?
Le fonctionnement varie selon le professionnel et la situation. Demandez si une première rencontre commune est requise, si des séances individuelles sont possibles et comment les objectifs du couple sont établis.
Peut-on consulter en anglais à Montréal?
Oui, certaines options indiquent une consultation en anglais. Confirmez toutefois si l’anglais est offert pour toutes les séances, si le professionnel est bilingue et quelle langue sera utilisée pour les documents ou exercices.
Que demander lors du premier contact?
Expliquez brièvement votre motif, puis demandez si le professionnel travaille avec cette problématique, quelle clientèle il reçoit et comment se déroule la première rencontre. Vérifiez aussi les délais, le format et les modalités d’annulation.
Le coaching de vie remplace-t-il une psychothérapie?
Le coaching et la psychothérapie ne répondent pas nécessairement aux mêmes besoins. Si vous vivez une détresse importante ou des symptômes persistants, décrivez votre situation au professionnel afin de confirmer le type de soutien approprié.