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Les meilleurs psychothérapeutes à Montréal: 11 options pour vous accompagner

Trouver un psychothérapeute à Montréal commence par le motif de consultation et le type d’accompagnement souhaité. Les options réunies couvrent notamment l’anxiété, les transitions de vie, la confiance en soi, la sexologie, les relations et la thérapie conjugale.

La langue de consultation, l’âge visé et le format de la démarche peuvent aussi orienter votre choix. Prenez le temps de préciser votre objectif, la fréquence souhaitée et les modalités proposées avant de commencer un suivi.

Comment ce guide est classé

Nous avons fouillé l'offre de psychothérapeutes à Montréal et gardé seulement les entreprises qui ont une vraie expertise, de bons avis et des coordonnées claires.

Certaines entreprises paient pour être mises en avant dans nos listes.

Top 3ListeCarteComment choisir

Comparez 11 options locales

KOption locale
#1
Points forts
  • Services en trois langues

Karine Peel Psychothérapie

4,726 avis
4175 Rue Sainte-Catherine, Westmount, QC H3Z 1P4, Canada
Idéal pour
Adultes aux prises avec l’anxiétéDémarche de coaching de vie

Karine Peel accompagne des adultes de Montréal en psychothérapie et en coaching de vie, en français, en anglais et en russe. Son approche met l’accent sur la compréhension des croyances limitantes, de l’anxiété, des émotions et des difficultés relationnelles, avec une démarche orientée vers des changements concrets.

Sa pratique s’inspire notamment d’approches humanistes, existentielles et psycho-organiques, ainsi que d’une thérapie brève centrée sur les solutions. L’accompagnement peut aussi soutenir la confiance en soi, le deuil, les périodes de découragement et les enjeux professionnels, dans un cadre décrit comme attentif, clair et adaptable.

Montreal Therapy Centre#2
Points forts
  • Orientation vers un professionnel adapté

Montreal Therapy Centre

4,272 avis
Reception - Office, 2100 Marlowe Ave 2nd Floor, #216, Montreal, Quebec H4A 3L5, Canada
Idéal pour
Consultation en anglais

Le Montreal Therapy Centre offre des services de psychothérapie à Montréal dans un cadre professionnel et accueillant. L’équipe peut accompagner différentes réalités, dont l’anxiété, la dépression, le deuil et les difficultés relationnelles, avec une attention portée à l’adéquation entre la personne et le professionnel choisi.

L’accompagnement en anglais constitue un atout pour les personnes qui préfèrent cette langue. Le processus d’orientation est présenté comme rapide, mais il reste pertinent de clarifier le titre professionnel du thérapeute assigné et les modalités couvertes avant de commencer un suivi.

Caroline Messier-Bellemare, M. A. Sexologue Psychothérapeute, Montréal#3
Points forts
  • Expertise centrée sur l’intimité

Caroline Messier-Bellemare, M. A. Sexologue Psychothérapeute

4,716 avis
803 Avenue Laurier Est, Montréal, QC H2J 1G2, Canada
Idéal pour
Enjeux liés au désir et à la sexualitéDifficultés relationnelles ou identitaires

Caroline Messier-Bellemare est sexologue psychothérapeute à Montréal et accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur intimité, leur désir, leurs blocages ou leurs enjeux relationnels et identitaires. Sa pratique repose sur une formation en sexologie clinique et en psychologie, avec une démarche rigoureuse et personnalisée.

Les interventions s’inspirent principalement des approches psychodynamique, systémique interactionnelle et cognitivo-comportementale. Le cadre est structuré, tandis que la méthode demeure souple et créative afin de s’adapter à la personnalité et aux objectifs de chaque personne. Les rendez-vous sont obligatoires et la pratique n’accueille pas actuellement les couples. Elle est présentée comme un espace inclusif pour les personnes LGBTQ+ et transgenres.

François Renaud M. A. - Sexologue & psychothérapeute/ Sex therapist & psychotherapist Montreal#4
Points forts
  • Spécialisation auprès des couples

François Renaud M. A. - Sexologue & psychothérapeute/ Sex therapist & psychotherapist Montreal

4,413 avis
372 Rue Sainte-Catherine Ouest Suite 532, Montréal, QC H3B 1A4, Canada
Idéal pour
Thérapie de coupleDifficultés liées au désir sexuel

François Renaud exerce comme sexologue et psychothérapeute à Montréal auprès des personnes et des couples qui souhaitent travailler leur sexualité, leur relation ou leur intimité. Sa clinique propose de la relation d’aide individuelle, de la thérapie de couple et un programme consacré au ravivement du désir sexuel.

L’approche annoncée tient compte des dimensions relationnelles, émotionnelles, psychologiques et sexuelles. La communication claire, l’ouverture et l’utilisation d’outils actuels s’inscrivent au cœur d’un accompagnement qui vise à reconstruire la confiance et l’harmonie dans la relation.

Couple and Family Therapy Montreal Inc. / Thérapie conjugale et familiale Montréal, inc.#5
Points forts
  • Accueil adapté à chaque situation

Couple and Family Therapy Montreal Inc. / Thérapie conjugale et familiale Montréal, inc.

4,016 avis
479 Bd Saint-Joseph E, Montreal, Quebec H2J 1J8, Canada
Idéal pour
Thérapie conjugale et familiale

Couple and Family Therapy Montreal accompagne les personnes, les couples et les familles à Montréal dans un cadre chaleureux et professionnel. Les services couvrent notamment l’anxiété, la dépression, la colère, le deuil et les difficultés relationnelles, avec une attention particulière portée à la compréhension des besoins de chaque personne.

Le processus d’accueil est personnalisé afin d’orienter la clientèle vers le professionnel qui correspond le mieux à sa situation plutôt que d’imposer une démarche uniforme. Des séances en personne et en ligne sont offertes selon le clinicien, ce qui facilite le choix du format de suivi.

Maison St-Jacques, Montréal#6
Points forts
  • Psychothérapie de groupe gratuite

Maison St-Jacques

3,810 avis
1629 Rue St-Hubert, Montréal, QC H2L 3Z1, Canada
Idéal pour
Adultes de 18 à 50 ans

La Maison St-Jacques propose à Montréal des services gratuits de psychothérapie de groupe destinés aux adultes de 18 à 50 ans . La démarche s’appuie sur une orientation psychanalytique et privilégie la parole libre, l’écoute de ce qui se vit pendant les rencontres et la participation active aux échanges.

Les sujets abordés sont choisis par les membres du groupe, dans un cadre animé par des psychothérapeutes accrédités. L’admission commence par une rencontre d’évaluation; lorsque la formule convient à la situation et aux besoins, une inscription sur une liste d’attente peut suivre.

Thérapie de couple, thérapie individuelle et coaching | Divan bleu, Montréal#7
Points forts
  • Accompagnement axé sur le dialogue

Thérapie de couple, thérapie individuelle et coaching | Divan bleu

4,483 avis
1150 Bd Saint-Joseph E bureau #208, Montréal, QC H2J 1L5, Canada
Idéal pour
Couples en période de tensionSoutien individuel et coaching

Divan bleu accompagne à Montréal les personnes et les couples en thérapie individuelle, thérapie de couple et coaching. L’approche privilégie l’écoute, la reformulation et un dialogue qui aide à mettre des mots sur les besoins, les inquiétudes et les tensions relationnelles.

Les séances peuvent être pertinentes lors d’une séparation, d’une période de communication difficile ou d’un besoin de retrouver davantage de clarté et de sécurité émotionnelle. L’équipe réunit des intervenants aux profils différents; le titre professionnel, la formation et l’approche de la personne choisie méritent donc d’être précisés avant le début du suivi.

Harbour Therapy, Montréal#8
Points forts
  • Approche cognitivo-comportementale

Harbour Therapy

5,011 avis
5660 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1E4, Canada
Idéal pour
Anxiété et transitions de vieOutils concrets de gestion émotionnelle

Harbour Therapy offre des services de psychologie à Montréal dans un environnement axé sur la sécurité et le mieux-être. La pratique vise notamment la dépression, l’anxiété, le deuil et les transitions de vie, avec une approche de thérapie cognitivo-comportementale.

Le suivi met l’accent sur l’écoute attentive, la compréhension des difficultés et l’acquisition d’outils concrets. La démarche peut convenir aux personnes qui souhaitent parler ouvertement de leurs préoccupations tout en avançant vers une meilleure gestion des émotions et des comportements.

Françoise de Blas - Thérapeute en relation d'aide à Montréal#9
Points forts
  • Approche globale et multidisciplinaire

  • Accompagnement axé sur le stress

Françoise de Blas - Thérapeute en relation d'aide à Montréal

5,010 avis
3132 Av. Lacombe, Montréal, QC H3T 1L7, Canada
Idéal pour
Gestion du stress et des émotionsTravail sur des blocages persistants

Françoise de Blas accompagne à Montréal les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs blocages, leurs émotions et les schémas qui influencent leur vie. Son approche globale relie les dimensions du corps, du mental, de l’émotionnel et de l’énergie vitale, avec une attention particulière à la gestion du stress.

La démarche s’appuie sur plusieurs outils, dont l’hypnose, l’EFT, la psychogénéalogie, la PNL et la psychologie corporelle. Le suivi se veut bienveillant, structuré et approfondi, tout en laissant une place importante à l’expression personnelle et au rythme de chacun.

Thérapie à Montréal . Plateau & en ligne | COEUR EN MAIN thérapeutes en relation d’aide#10
Points forts
  • Consultations en personne ou en ligne

Thérapie à Montréal . Plateau & en ligne | COEUR EN MAIN thérapeutes en relation d’aide

5,09 avis
1150 Bd Saint-Joseph E #004-1, Montréal, QC H2J 1L5, Canada
Idéal pour
Gestion du stressPériodes de séparation ou de transition

COEUR EN MAIN propose à Montréal une thérapie en relation d’aide centrée sur le mieux-être affectif, psychologique et relationnel. L’accompagnement s’appuie sur l’écoute, la bienveillance et une approche non directive créatrice, afin de soutenir l’exploration des émotions, des relations et des périodes difficiles.

Les consultations sont offertes en personne sur le Plateau-Mont-Royal ou en ligne par visioconférence. La formule peut convenir aussi bien à une rencontre ponctuelle qu’à un suivi à plus long terme, avec des motifs de consultation variés et une démarche adaptée aux besoins de chaque personne.

Jason Phelps: Montreal Psychotherapist#11
Points forts
  • Services pour personnes et familles

  • Consultations en français ou anglais

Jason Phelps: Montreal Psychotherapist

5,05 avis
3744 Ontario St E, Montreal, Quebec H1W 1S2, Canada

Jason Phelps offre des services de psychothérapie à Montréal pour les personnes, les couples et les familles. Son accompagnement peut porter sur les difficultés personnelles, les enjeux relationnels et les périodes où un soutien professionnel aide à retrouver davantage de clarté.

Son approche intégrée est centrée sur la personne et vise à établir un plan de traitement adapté aux besoins et à la personnalité de chaque client. Les consultations sont offertes en français et en anglais.

Le comparatif en un coup d’œil

#ÉtablissementNoteAvisIdéal pour
#1Karine Peel Psychothérapie 4,726Adultes aux prises avec l’anxiété
#2Montreal Therapy Centre 4,272Consultation en anglais
#3Caroline Messier-Bellemare, M. A. Sexologue Psychothérapeute 4,716Enjeux liés au désir et à la sexualité
#4François Renaud M. A. - Sexologue & psychothérapeute/ Sex therapist & psychotherapist Montreal 4,413Thérapie de couple
#5Couple and Family Therapy Montreal Inc. / Thérapie conjugale et familiale Montréal, inc. 4,016Thérapie conjugale et familiale
#6Maison St-Jacques 3,810Adultes de 18 à 50 ans
#7Thérapie de couple, thérapie individuelle et coaching | Divan bleu 4,483Couples en période de tension
#8Harbour Therapy 5,011Anxiété et transitions de vie
#9Françoise de Blas - Thérapeute en relation d'aide à Montréal 5,010Gestion du stress et des émotions
#10Thérapie à Montréal . Plateau & en ligne | COEUR EN MAIN thérapeutes en relation d’aide 5,09Gestion du stress
#11Jason Phelps: Montreal Psychotherapist 5,05—

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Carte de psychothérapeutes à Montréal

Les adresses sont situées dans différents secteurs de Montréal, sans concentration de quartier à privilégier dans cette sélection. Le bon point de départ reste le service recherché plutôt qu’un secteur précis. Comparez ensuite le temps de déplacement avec la fréquence des rendez-vous et le mode de consultation offert. Une option accessible en transport ou à distance peut faciliter la continuité d’une démarche suivie.

Services à comparer

  • Gestion de l’anxiétéUn accompagnement pour les adultes aux prises avec l’anxiété et les transitions de vie.
  • Confiance en soiUne démarche centrée sur l’affirmation personnelle et le développement de repères.
  • Thérapie de coupleDu soutien pour les couples en période de tension ou de changement.
  • SexologieDes consultations liées au désir, à la sexualité et aux enjeux relationnels.
  • Thérapie familialeUn accompagnement conjugal et familial lorsque plusieurs personnes sont concernées.
  • Consultation en anglaisUne possibilité de parler de sa situation dans la langue avec laquelle on est le plus à l’aise.
  • Coaching de vieUne démarche de coaching ou de soutien individuel autour d’objectifs personnels.

Comment choisir psychothérapeutes à Montréal

  1. Nommez votre prioritéDemandez si la personne accompagne régulièrement votre motif précis : anxiété, sexualité, identité ou relations.
  2. Vérifiez la langueSi vous préférez l’anglais, confirmez la langue utilisée pendant les séances et les documents de suivi.
  3. Clarifiez le formatDemandez si les rendez-vous sont individuels, conjugaux ou familiaux, et qui doit participer au premier entretien.
  4. Établissez vos attentesExpliquez votre objectif et vérifiez si l’approche mise de l’avant comprend des outils concrets ou un travail exploratoire.
  5. Confirmez l’admissibilitéValidez la clientèle reçue, notamment l’âge, ainsi que la disponibilité correspondant à votre rythme souhaité.
  6. Posez la question du cadreAvant de commencer, renseignez-vous sur l’annulation, la durée des rencontres et les modalités de paiement applicables.

Questions fréquentes

Comment savoir si je dois consulter un psychothérapeute ou un sexologue?

Le choix dépend du sujet principal et de l’accompagnement recherché. Pour le désir, la sexualité ou certaines difficultés relationnelles, un sexologue peut être pertinent; un psychothérapeute peut aussi traiter plusieurs dimensions émotionnelles liées à la situation.

Une thérapie de couple exige-t-elle que les deux partenaires soient présents?

Le fonctionnement varie selon le professionnel et la situation. Demandez si une première rencontre commune est requise, si des séances individuelles sont possibles et comment les objectifs du couple sont établis.

Peut-on consulter en anglais à Montréal?

Oui, certaines options indiquent une consultation en anglais. Confirmez toutefois si l’anglais est offert pour toutes les séances, si le professionnel est bilingue et quelle langue sera utilisée pour les documents ou exercices.

Que demander lors du premier contact?

Expliquez brièvement votre motif, puis demandez si le professionnel travaille avec cette problématique, quelle clientèle il reçoit et comment se déroule la première rencontre. Vérifiez aussi les délais, le format et les modalités d’annulation.

Le coaching de vie remplace-t-il une psychothérapie?

Le coaching et la psychothérapie ne répondent pas nécessairement aux mêmes besoins. Si vous vivez une détresse importante ou des symptômes persistants, décrivez votre situation au professionnel afin de confirmer le type de soutien approprié.

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